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Etiqueta: rutinas

Hay que mantenerse en forma para luchar contra el COVID 19 – Javier Talavera nos ayuda.

Nuestro compañero Javier Talavera nos da una rutina para que podamos ponernos en forma y estos días de cuarentena podamos quemar energía y estar activos que es muy importante para mantener el ánimo y la cabeza activa. 

Rutina Javi ejercicios

Autor JosePublicado el marzo 21, 2020junio 1, 2020Categorías noticias, podcast, Radio, vídeoEtiquetas ejercicios, mantenerse en forma, rutinas

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El problemático 'gran relevo' laboral en España: solo dos sectores tienen jóvenes suficientes para cubrir las jubilaciones de los próximos 15 años

El envejecimiento masivo de la población dejará millones de vacantes en los próximos años que la fuerza laboral más joven no alcanzará a cubrir. La migración puede ayudar a paliar la situación, pero difícilmente será suficiente. [leer más]

Los médicos vuelven a la huelga desde este martes y en plena ola de gripe para exigir a Sanidad un Estatuto Marco propio

La profesión médica vuelve a parar este martes y hasta el viernes. La convocatoria se suma a la huelga indefinida todos los martes a partir del 27 de enero anunciada la semana pasada para toda la plantilla de la Sanidad Pública. [leer más]

El PSOE intenta conducir a su terreno el debate de la multirreincidencia tras el empuje del PSC y refuerza su guiño a Junts

"La seguridad es de izquierdas", sostiene un diputado del PSC, convencido de que este debate debe trasladarse al ámbito estatal, del mismo modo que ya se está abordando en Cataluña. [leer más]

El 95% de las víctimas de violencia sexual no denuncia: la vergüenza, el miedo a no ser creídas o la culpa alimentan su silencio

Más de tres millones de mujeres mayores de 16 años ha sufrido violencia sexual en algún momento de su vida, según la última Macroencuesta de Violencia contra la Mujer. [leer más]

Parejas LAT, novios que eligen vivir separados: "La convivencia, en nuestro caso, mataría la relación"

Las relaciones estables que eligen no convivir crecen en España buscando independencia, compaginar vidas propias y evitar cargas o dinámicas que antes frustraron la convivencia. [leer más]

Resumen de noticias del cierre del aeropuerto de Heathrow en Londres, 21 de marzo

El aeropuerto de Heathrow en Londres anunció que reanudará algunos vuelos más tarde este viernes tras un cierre total, lo que causó graves interrupciones en uno de los centros de viajes más concurridos del mundo. The post Resumen de noticias del cierre del aeropuerto de Heathrow en Londres, 21 de marzo appeared first on CNN. [leer más]

Resumen de noticias de la guerra entre Israel y Hamas del 18 de marzo

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Resumen de la reunión entre EE.UU. y Ucrania en Arabia Saudita: noticias, avances y más

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¿Por qué se conmemora el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer? ¿Cuál es su origen e historia?

La conmemoración del Día Internacional de la Mujer tiene un trasfondo histórico amplio. Te lo explicamos a continuación. The post ¿Por qué se conmemora el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer? ¿Cuál es su origen e historia? appeared first on CNN. [leer más]

Resumen de noticias del Gobierno de Trump y los aranceles de EE.UU. a México, 6 de marzo

Tras llamada telefónica con la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció este jueves que México estará exento de aranceles a los bienes contemplados en el acuerdo comercial T-MEC hasta el próximo 2 de abril. The post Resumen de noticias del Gobierno de Trump y los aranceles de EE.UU. a México, 6 de marzo appeared first on CNN. [leer más]

Ya sabemos exactamente por qué el estrés te deja calvo: no es solo "nervios", es un sabotaje a las células

Sin duda es una de las frases que hemos escuchado hasta la saciedad: el estrés hace que se caiga el pelo. Y si esto se produce en otoño, el incremento es mucho mayor. El problema es que la ciencia no había encontrado una correlación clara para poder decir que esto era 100% verídico. Lo que sabíamos era que el estrés elevaba el cortisol y que esto alteraba los ciclos de crecimiento, pero nos faltaba el 'cómo'. Algo que ya hemos conseguido resolver.  Un camino para los tratamientos. Sin duda en el mundo estético hay una gran demanda por tratamientos que solucionen los problemas de calvicie como son champús, complementos vitamínicos y sin duda la opción del trasplante de folículos pilosos están al orden del día. Es por ello que entender exactamente por qué se cae el pelo en ciertas situaciones puede terminar ayudando a desarrollar un mayor número de medicamentos.  [leer más]

México esperaba que el Tren Maya cambiase la economía del país. No está convenciendo ni a turistas ni a locales

Sus locomotoras arrancaron entre promesas de generación de riqueza, empleo y progreso, pero casi dos años después de su primera inauguración el Tren Maya (uno de los proyectos más ambiciosos del expresidente mexicano Andrés Manuel López Obrador) está lejos de las expectativas de sus promotores. No parece estar despertando un interés especial entre los turistas. Tampoco entre los lugareños. De hecho El País acaba de revelar una cifra que da una idea de hasta qué punto ha arrancado con resultados modestos: mueve el 5% de la demanda prevista. La gran pregunta es… ¿Por qué? ¿Qué es el Tren Maya? Uno de los proyectos estrella de López Obrador y probablemente una de las infraestructuras más ambiciosas desarrolladas en los últimos años en México. El Tren Maya es un circuito ferroviario de más de 1.500 km que atraviesa Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo, estados situados en el sudeste, donde están algunas [leer más]

La escena de una película traumatizó a toda una generación cada vez que se bañaba en el mar. Y todo se debió a un error

La historia de 'Tiburón' comienza mucho antes de que su monstruo aparezca en pantalla: nace en un rodaje caótico, con una criatura mecánica que no funcionaba, un director joven al borde del despido y un clima de tensión que amenazaba con hundir no solo la película, sino también la carrera de Steven Spielberg.  De ahí que la escena más escalofriante haya surgido de lo más lógico: un fallo. En Directo al Paladar Solo se la comen los gallegos, pero es una verdura que le da mil vueltas a las espinacas y acelgas (y está en temporada) El fallo técnico y bañarnos. La historia la contó hace tiempo el propio Spielberg. Todo el equipo asumía que el film estaba condenado. Bruce, nombre con el que apodaron al enorme tiburón robótico, se averiaba constantemente en cuanto tocaba el agua salada, los días pasaban sin poder rodar nada utilizable y las filtraciones desde Hollywood aseguraban [leer más]

Un Bugatti Mistral cuesta cinco millones de dólares. Estrenarlo incluye convencer a la policía para organizar una carrera

No todos los días uno puede estrenar un Bugatti Mistral, un superdeportivo valorado en más de cinco millones y que el mismísimo CEO de Bugatti venga a entregártelo en persona. No obstante, tampoco es tan habitual que para esa entrega, el CEO tenga que convencer a la policía de que es buena idea cortar al tráfico una de las carreteras costeras de Miami para estrenar el superdeportivo haciendo una carrera entre el Mistral y un yate deportivo construido a medida para el mismo propietario. Aunque parezca muy bizarro, esas cosas pueden pasar cuando eres lo suficientemente millonario. En Xataka Bugatti Veyron era una joya que costaba de 1,7 millones de dólares: Volkswagen perdía 6,7 millones con cada uno que vendía Un estreno muy particular en MiamiLa entrega de un Bugatti Mistral nunca es un acontecimiento rutinario. Es un superdeportivo exclusivo del que solo se fabricaron 99 unidades que se vendieron [leer más]

Occidente está a punto de abrazar lo que Japón lleva años perfeccionando: que nuestras heces no caigan en el olvido

Durante décadas, la intimidad del cuarto de baño fue un territorio vedado incluso para la tecnología más invasiva, un espacio culturalmente blindado frente a la obsesión moderna por la medición constante del cuerpo. Sin embargo, lo que hace tiempo empezó en Japón, apunta a convertirse en la mina de los huevos de oro de occidente: el negocio de las heces humanas. El inesperado ascenso del “dato fecal”. Bloomberg lo recordaba en una pieza este pasado fin de semana que comenzaba con una escena que se dio hace poco y que simbolizaba el punto de inflexión: un gastroenterólogo sosteniendo entre las manos un trozo de heces secas en el plató de un podcast, debatiendo su forma como si evaluara una pieza escultórica. La fascinación por el tránsito intestinal, antes relegada al ámbito clínico o a ciertos nichos biohacker, ha saltado al mainstream impulsada por una industria que identifica en la materia fecal [leer más]

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Julián Alvarez en el foco

Visita por primera vez el Camp Nou convertido en el gran sueño de Laporta... y en la máxima prioridad de un Mateu Alemany que planea su renovación para que siga liderando al Atlético [leer más]

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