Hay que mantenerse en forma para luchar contra el COVID 19 – Javier Talavera nos ayuda.

Nuestro compañero Javier Talavera nos da una rutina para que podamos ponernos en forma y estos días de cuarentena podamos quemar energía y estar activos que es muy importante para mantener el ánimo y la cabeza activa. 

Rutina Javi ejercicios

Coronavirus – preguntas frecuentes.

Estos días nos encontramos en una situación bastante rara.. y complicada, empezamos con un aviso, le siguió una contención y desde el pasado sábado entramos en un estado de alarma que conlleva una serie de medidas que por nuestro bien tenemos que acatar, son muchas las preguntas al respecto sobre que si y que NO podemos hacer en este enlace te las resumimos. 

PREGUNTAS FRECUENTES ESTADO ALARMA