Ir al contenido

  • Inicio
  • Podcast
    • Aquí Andamos
    • Cruz Roja
    • Crónicas Celiacas
    • Debra piel de Mariposa
    • Delgada línea de la Sensatez
    • Efecto Pigmalión
    • ESTRELLAS A 45 2.0
    • Estrellas a 45
    • Entrevistas
    • Evoluciona
    • Espacio Emprendedores
    • Espacio Hogares Compartidos
    • Jeroglifiqueando
    • packaging / E-comerce
    • Reto a lo imposible
    • Un poco de derecho
  • Visita nuestro canal de Youtube
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Correo electrónico

Hay que mantenerse en forma para luchar contra el COVID 19 – Javier Talavera nos ayuda.

Nuestro compañero Javier Talavera nos da una rutina para que podamos ponernos en forma y estos días de cuarentena podamos quemar energía y estar activos que es muy importante para mantener el ánimo y la cabeza activa. 

Rutina Javi ejercicios

Autor JosePublicado el marzo 21, 2020junio 1, 2020Categorías noticias, podcast, Radio, vídeoEtiquetas ejercicios, mantenerse en forma, rutinas

Navegación de entradas

Anterior Entrada anterior: Coronavirus – preguntas frecuentes.
Siguiente Entrada siguiente: ¿Nos vamos al teatro?

Escúchanos en directo

Noticias

  • Nacional
  • Internacional
  • Tecnología
  • Deportes
  • Música
El PP tilda de "cortina de humo" el pacto de Estado de Sánchez para mitigar el cambio climático: "Suena a burla"

Defienden que los presidentes autonómicos del PP no están pidiendo que el Estado asuma la gestión de la emergencia porque no implicaría "más medios": "Por eso pedimos las capacidades de las Fuerzas Armadas". [leer más]

Mueren dos personas por golpes de calor en Cáceres y Córdoba

El fallecido en La Rambla (Córdoba) se desvaneció mientras daba un paseo por la localidad, que alcanzó los 45,2 grados. [leer más]

España vuelve a arder en 2025: el cambio climático no espera, ¿y la prevención?

"A estas alturas, los negacionistas del clima han quedado desacreditados por la realidad: las catástrofes se suceden y los incendios ocupan un lugar cada vez más dramático". [leer más]

El Gobierno asegura que su Plan antiestafas ha bloqueado ya 48 millones de llamadas y 2,2 millones de SMS fraudulentos

Los resultados los ha presentando este lunes el ministro de Transformación Digital, Óscar López, quien ha calificado estos números de "espectaculares". [leer más]

La muerte de un bombero en León eleva a cuatro los fallecidos en la ola de incendios

El cuarto y último fallecido se trata de un bombero de Soria de 57 años, originario de Ourense. [leer más]

Resumen de noticias del cierre del aeropuerto de Heathrow en Londres, 21 de marzo

El aeropuerto de Heathrow en Londres anunció que reanudará algunos vuelos más tarde este viernes tras un cierre total, lo que causó graves interrupciones en uno de los centros de viajes más concurridos del mundo. The post Resumen de noticias del cierre del aeropuerto de Heathrow en Londres, 21 de marzo appeared first on CNN. [leer más]

Resumen de noticias de la guerra entre Israel y Hamas del 18 de marzo

Esta cobertura en vivo finalizó The post Resumen de noticias de la guerra entre Israel y Hamas del 18 de marzo appeared first on CNN. [leer más]

Resumen de la reunión entre EE.UU. y Ucrania en Arabia Saudita: noticias, avances y más

Esta cobertura en vivo ha finalizado. The post Resumen de la reunión entre EE.UU. y Ucrania en Arabia Saudita: noticias, avances y más appeared first on CNN. [leer más]

¿Por qué se conmemora el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer? ¿Cuál es su origen e historia?

La conmemoración del Día Internacional de la Mujer tiene un trasfondo histórico amplio. Te lo explicamos a continuación. The post ¿Por qué se conmemora el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer? ¿Cuál es su origen e historia? appeared first on CNN. [leer más]

Resumen de noticias del Gobierno de Trump y los aranceles de EE.UU. a México, 6 de marzo

Tras llamada telefónica con la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció este jueves que México estará exento de aranceles a los bienes contemplados en el acuerdo comercial T-MEC hasta el próximo 2 de abril. The post Resumen de noticias del Gobierno de Trump y los aranceles de EE.UU. a México, 6 de marzo appeared first on CNN. [leer más]

Lo peor no es que llevemos los 20 días más calurosos de la historia de agosto: es que dependemos del Caribe para corregirlo

La ola de calor nos está dejando cifras muy llamativas: ayer seis estaciones meteorológicas registraban temperaturas por encima de los 45º Ceslius, con casi un centenar recogiendo máximas por encima de los 42º; los avisos rojos por riesgo extremo asociado al calor se han propagado por norte y sur. La ola de calor está a punto de terminar y no sabemos qué ocurrirá después. Para saberlo, los meteorólogos miran ya a lo que ocurre en la atmósfera, no solo en nuestro entorno sino también en lugares tan lejanos como el Caribe. Primera veintena. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) prevé que la primera veintena de agosto este año sea la más cálida en los registros históricos. Hasta ahora, el año en el que la temperatura media entre los días 1 al 20 de agosto había alcanzado su valor máximo fue en 2003, cuando la temperatura promedio en la España peninsular [leer más]

Hace tanta calor en Granada que se ha producido uno de los fenómenos más extremos de la meteorología: el reventón térmico

Este domingo en la Costa Tropical de Granada se ha registrado un fenómeno poco habitual, pero ha causado grandes estragos. Mientras la gente estaba tratando de pasar en el agua la ola de calor en la que ahora mismo nos encontramos, en pocos minutos todo cambió a tener encima un viento huracanado y abrasador. Alcanzó tal velocidad que hizo que las sombrillas y las sillas salieran disparadas como proyectiles. Y no fue una simple tormenta de verano, sino un fenómeno conocido como reventón térmico. Qué pasó en la costa granadina. La secuencia de los hechos fue vertiginosa. Poco antes de las 19:45, los servicios de emergencia del 112 comenzaron a recibir las primeras llamadas de aviso. Los alertantes, desde distintos puntos de la Costa Tropical, hablaban de vientos huracanados que incluso llegaron a tirar palmeras del paseo marítimo. El clímax del fenómeno, según la AEMET, se registró a las 19:50 [leer más]

El sueño de adelgazar con unas pastillas está a la vuelta de la esquina: la gran alternativa a Ozempic es GLP-1

A pesar de la gran promesa de adelgazar rápidamente gracias a un mínimo pinchazo, muchas personas aún rechazan la idea de inyectarse medicamentos como Ozempic o Wegovy. En respuesta, las grandes farmacéuticas afinan sus estrategias con versiones en pastilla basadas en el receptor GLP-1. Sin embargo, las primeras cifras plantean una incómoda pregunta: ¿qué estarán dispuestos a sacrificar los pacientes a cambio de no pincharse? En fase de pruebas. La empresa Eli Lillly ha presentado los resultados de su ensayo clínico con orforglipron, una píldora diaria diseñada para inducir pérdida de peso. Según datos publicados por The Washington Post, los participantes que tomaron la dosis más alta redujeron en promedio un 12,4 % su peso corporal tras 72 semanas, lo que equivale a unos 12 kilos, frente a menos del 1 % en el grupo placebo. Se trata de un resultado clínicamente significativo, pero inferior al alcanzado con su fármaco [leer más]

En España hay un "triángulo negro" de incendios entre Ourense, Zamora y León. Y no se explica solo por el calor

El dibujo es desolador. Si abres Google Maps, activas la función "incendios" y echas un vistazo al mapa de España verás que gran parte de las llamas que están devorando el monte del país (y algunas áreas pobladas) parecen concentrarse en un particular 'triángulo de fuego' comprendido entre las provincias de Ourense, León y Zamora. Ahí se sitúan los incendios de Molezuelas de la Caballeda, Yeres o el de Chandrexa de Queixa, que han arrasado ya miles y miles de hectáreas. No es la única región de España castigada por las llamas, pero la gran pregunta es… ¿Por qué los incendios forestales parecen cebarse justo en esa región? La España que arde. No está siendo un buen agosto para los montes del país. Según el último informe del Ministerio de Medio Ambiente (Miteco), incompleto aún porque sus técnicos no disponen de los datos de los grandes incendios activos, en lo [leer más]

Galicia era una de las poca noticias positivas para Renfe en 2025. Los incendios han arrasado con ella

El AVE Madrid-Galicia se había convertido en un oasis para Renfe. La compañía española, objetivo de todo tipo de críticas durante el 2025 había visto cómo el corredor gallego estaba, incluso, doblando el brazo a las aerolíneas. Los incendios son, ahora, el último giro inesperado que dejan un reguero de cancelaciones, retrasos y viajeros desesperados por encontrar una vía alternativa al tren. Incendios. Son, sin ninguna duda, la noticia que marca el ritmo de la actualidad en España. Cuando escribimos estas líneas, hay más de 40 incendios activos en nuestro país. De ellos, dos de cada tres focos se localizan en Castilla y León. Además, solo en Ourense (Galicia) han ardido más de 60.000 hectáreas. La falta de recursos, bosques a los que les falta mantenimiento y una ola de calor que parece no tener fin han sido el combustible perfecto para que nos encontremos en una situación que se [leer más]

Carousel Portada
La pasión de JJ Watt en el Espanyol: "Habrá muchas más cervezas..."

El exjugador de Houston Texans y Arizona Cardinals estuvo presente en la victoria perica frente al Atlético de Madrid [leer más]

Venta dolorosa en el Getafe para inscribir<br>

Te contamos todos los detalles de los movimientos que se están produciendo en la ventana de traspasos de verano [leer más]

Thiago Pitarch apunta a la lista ante Osasuna

Última sesión antes de estrenar la Liga con el equipo navarro como rival [leer más]

Tres suspensos clarísimos<br>

Analizamos la actuación de los jugadores y de Diego Pablo Simeone [leer más]

Chris Martin, de Coldplay, actúa por sorpresa en un pub inglés: "¿Qué posibilidades hay de mantenerlo en secreto?"

El cantante, que está de gira en su país, llegó al lugar en bicicleta y solo. [leer más]

Taylor Swift desvela en el podcast de su novio todos los detalles de su nuevo disco, que saldrá a la calle el 3 de octubre

La cantante se inspira en su álbum número 12 en su última y exitosa gira, 'The Eras Tour'. [leer más]

Cali y El Dandee: "Yo te esperaré' es una canción que tiene un gancho especial y ojalá siga sonando muchos años más"

El dúo de hermanos y artistas colombianos está recorriendo España con una gira veraniega de festivales. [leer más]

La guitarra 'Kramer' de Eddie Van Halen saldrá a subasta y aspira a recaudar dos y tres millones de dólares

. [leer más]

Saiko anuncia dos grandes conciertos en Madrid y Barcelona dentro de su nueva gira

El cantante granadino actuará el próximo mes de octubre en el Palau Sant Jordi y en el Movistar Arena. [leer más]

Calendario

marzo 2020
L M X J V S D
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Feb   Abr »

Descarga nuestra App

  • Inicio
  • Podcast
    • Aquí Andamos
    • Cruz Roja
    • Crónicas Celiacas
    • Debra piel de Mariposa
    • Delgada línea de la Sensatez
    • Efecto Pigmalión
    • ESTRELLAS A 45 2.0
    • Estrellas a 45
    • Entrevistas
    • Evoluciona
    • Espacio Emprendedores
    • Espacio Hogares Compartidos
    • Jeroglifiqueando
    • packaging / E-comerce
    • Reto a lo imposible
    • Un poco de derecho
  • Visita nuestro canal de Youtube
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Correo electrónico
Funciona gracias a WordPress

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los .

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies de terceros

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia de usuario. Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en su computadora cuando visita un sitio web. Las cookies nos ayudan a recordar sus preferencias y a brindarle una experiencia más personalizada. También utilizamos cookies para recopilar datos sobre el tráfico del sitio web y para mejorar nuestro contenido.

Puedes optar por no utilizar cookies en este sitio web. Sin embargo, si lo haces, es posible que no puedas utilizar todas las funciones del sitio web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!