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Hay que mantenerse en forma para luchar contra el COVID 19 – Javier Talavera nos ayuda.

Nuestro compañero Javier Talavera nos da una rutina para que podamos ponernos en forma y estos días de cuarentena podamos quemar energía y estar activos que es muy importante para mantener el ánimo y la cabeza activa. 

Rutina Javi ejercicios

Autor JosePublicado el marzo 21, 2020junio 1, 2020Categorías noticias, podcast, Radio, vídeoEtiquetas ejercicios, mantenerse en forma, rutinas

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El Tribunal Constitucional, la posible vía de García Ortiz para tratar de anular la condena del Supremo como pasó con los ERE

La sentencia de la Sala Segunda no será recurrible en ninguna instancia, salvo la petición de amparo al tribunal de garantías. [leer más]

Una sentencia histórica en España: así se ha llegado a que un fiscal general haya sido condenado e inhabilitado por la Justicia

La Sala de Apelación del Supremo respaldó la decisión del juez Hurtado de procesar al fiscal general del Estado, Álvaro García Ortiz, por revelación de secretos del novio de Alberto González Amador, la pareja de la presidenta madrileña Isabel Díaz Ayuso. Se convertirá así en el primer jefe del Ministerio Público en sentarse en el banquillo de los acusados. [leer más]

Tellado ve "acreditado" que el fiscal general es "un delincuente" y denuncia que se hable de "golpismo judicial"

Última hora sobre la condena al fiscal general del Estado. [leer más]

Cinco respuestas sobre la condena a García Ortiz y los indicios que ha valorado el Supremo para decidir inhabilitarlo

El Tribunal Supremo ha condenado al fiscal general a dos años de inhabilitación, una multa de 7.300 euros y una indemnización de 10.000 euros a la pareja de Ayuso. [leer más]

Los perdones

El Supremo ha declarado culpable a García Ortiz y va a dejar de ser fiscal general del Estado; poco le importó al Gobierno, que agradeció a un condenado los servicios prestados. [leer más]

Resumen de noticias del cierre del aeropuerto de Heathrow en Londres, 21 de marzo

El aeropuerto de Heathrow en Londres anunció que reanudará algunos vuelos más tarde este viernes tras un cierre total, lo que causó graves interrupciones en uno de los centros de viajes más concurridos del mundo. The post Resumen de noticias del cierre del aeropuerto de Heathrow en Londres, 21 de marzo appeared first on CNN. [leer más]

Resumen de noticias de la guerra entre Israel y Hamas del 18 de marzo

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Resumen de la reunión entre EE.UU. y Ucrania en Arabia Saudita: noticias, avances y más

Esta cobertura en vivo ha finalizado. The post Resumen de la reunión entre EE.UU. y Ucrania en Arabia Saudita: noticias, avances y más appeared first on CNN. [leer más]

¿Por qué se conmemora el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer? ¿Cuál es su origen e historia?

La conmemoración del Día Internacional de la Mujer tiene un trasfondo histórico amplio. Te lo explicamos a continuación. The post ¿Por qué se conmemora el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer? ¿Cuál es su origen e historia? appeared first on CNN. [leer más]

Resumen de noticias del Gobierno de Trump y los aranceles de EE.UU. a México, 6 de marzo

Tras llamada telefónica con la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció este jueves que México estará exento de aranceles a los bienes contemplados en el acuerdo comercial T-MEC hasta el próximo 2 de abril. The post Resumen de noticias del Gobierno de Trump y los aranceles de EE.UU. a México, 6 de marzo appeared first on CNN. [leer más]

Google ha abierto una puerta que muchos temían: ya está probando anuncios dentro de las respuestas de IA de su buscador

Desde principios de este año en Estados Unidos y desde octubre en España, Google ha desplegado AI Mode, su nuevo sistema de búsqueda con inteligencia artificial. Y, aunque todavía está dando sus primeros pasos, ya está experimentando con cambios que pueden no gustar a todos: ha empezado a mostrar publicidad dentro de las respuestas generativas. Publicidad en AI Mode. La novedad ha sido detectada por Brodie Clark, consultor SEO, que ha compartido una captura donde se aprecian tarjetas con resultados patrocinados etiquetadas como “Sponsored”. Aparecen integradas directamente al final de la conversación, dentro de la interfaz generativa, lo que supone un cambio relevante respecto a la búsqueda clásica. En la captura compartida por Clark se observan, en la parte superior, dos tarjetas con información y sus enlaces orgánicos correspondientes. Después aparece un mapa y, a la derecha, otros resultados de carácter informativo, también orgánicos. Nada de publicidad aquí. Lo interesante [leer más]

Creíamos que nada superaría al robot ruso que acabó en el suelo. Hasta que pusieron a bailar uno frente a Putin

Cuando parecía que el tablero de la robótica humanoide estaba dominado por Estados Unidos y China, con propuestas como Neo de la startup 1X o el Unitree G1 —que incluso protagonizó un momento en los Premios Xataka NordVPN 2025—, Rusia decidió mover ficha con AIDOL, presentado como “el primer robot antropomórfico doméstico con IA del país”. El problema fue que su debut no mostró precisamente estabilidad tecnológica: el robot comenzó a tambalearse, perdió el equilibrio y terminó cayendo de bruces frente a las cámaras. Todo ello con la música de ‘Rocky’ sonando de fondo. La escena se viralizó en cuestión de horas, eclipsando cualquier mensaje tecnológico que pretendía transmitir el fabricante. Las explicaciones llegaron rápido, pero la conversación pública se llenó de parodias y memes. En un contexto donde cada paso en robótica se mide también en términos de reputación, Rusia necesitaba una respuesta que mostrara algo más que un [leer más]

Italia lleva años importando su famosísima pasta de tomate "italiana" de China. Y ahora China tiene un problema

El poderoso sector del tomate chino afronta turbulencias. Tras conseguir una posición destacada en el mercado global y convertirse en la gran huerta tomatera del mundo, el gigante asiático se ha encontrado con un desplome de ventas en un mercado estratégico: el europeo. Más concretamente en Italia, donde la demanda de las hortalizas procedentes de Xinjiang se ha desinflado a golpe de polémicas. Los datos son bastante elocuentes. Solo durante el tercer trimestre de 2025 las ventas de pasta de tomate chino en Italia se redujeron cerca de un 80%. ¿Tomate 'made in China'? Llega con echar un vistazo a los mapas de World Population Review para comprender el enorme peso que ha alcanzado China en el mercado mundial del tomate. Según sus últimos datos, en 2023 la nación produjo unas 70,1 millones de toneladas. Eso la sitúa considerablemente por encima de India, que ocupa el segundo puesto con 20,4 [leer más]

El precio de la memoria se dispara un 300%: la industria ha dejado de fabricar para las personas, lo hace para las máquinas

El 1 de octubre de 2025 el precio medio de dos módulos DDR4-3200 de 8 GB era de 60 dólares. Hoy ese precio es de 110 dólares. La cosa es peor para la memoria DDR5: a principios de septiembre el precio medio de dos módulos de DDR5-4800 de 16 GB era de unos 100 dólares, pero ahora el precio se acerca a los 250 dólares. En apenas unos meses esos precios se han disparado y sabemos perfectamente quién tiene la culpa: la IA. Qué ha pasado. El que avisa no es traidor: a principios de octubre hablábamos de cómo se había gestado una tormenta perfecta con la IA y los centros de datos. Dicha tormenta iba a provocar subidas notables en los precios de las memorias NAND y DRAM. Y efectivamente esos precios se han disparado de forma asombrosa y preocupante. El precio medio de los módulos DDR5-4800 2x16GB se [leer más]

Las mansiones de la urbanización más exclusiva de España suelen ser un misterio. Marc Márquez lo ha abierto un poquito

El piloto de MotoGP no ha tenido ningún pudor en desvelar el valor de su mansión en La Finca, junto a otros detalles sobre cómo gestiona un patrimonio que supera los 80 millones de euros. Lejos de los clichés del deportista millonario, Márquez habla de responsabilidad fiscal, asesoramiento profesional y una filosofía clara: el dinero no ha cambiado su estilo de vida (o al menos no en las cosas cotidianas). La mansión como inversión, no como capricho. Marc Márquez reside desde 2022 en La Finca, la urbanización más exclusiva de Pozuelo de Alarcón, donde tiene vecinos como Cristiano Ronaldo o Cristina Pedroche. Su propiedad, valorada en torno a los 10 millones de euros, cuenta con 1.300 metros cuadrados distribuidos en siete habitaciones, gimnasio, piscina de dos alturas y una estética minimalista con líneas rectas y tonos claros. En Xataka El barco de pasajeros más antiguo del mundo ya no navega: [leer más]

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El futuro apunta más alto<br>

El debut de la NFL en España reactiva la memoria de un estadio que ha albergado algunas de las noches más trascendentes del deporte [leer más]

Así de cara está la lista para ir al Mundial: ¿Quiénes serán los 26 elegidos?

Muchos nombres están prácticamente decididos por el seleccionador riojano, mientras que las incógnitas en algunas posiciones se despejarán en el mes de mayo [leer más]

Matteo Moretto da el nombre del bombazo que prepara el Barcelona para su lateral izquierdo

El periodista italiano analiza el mercado en La Pizarra de Quintana [leer más]

Curaçao obra el milagro: "Nosotros ya hemos ganado el Mundial"

La pequeña isla caribeña empata contra Jamaica (0-0) y se clasifica para su primera Copa del Mundo, siendo el país más pequeño en población y tamaño en hacerlo en la historia [leer más]

Iván Rojo y Salma de Diego, primeros expulsados de 'OT 2025', lanzan sus 'singles': así suenan '29' y 'Ufff'

El primer y la segunda expulsada ya han dado sus primeros pasos en la música con sus respectivos temas, publicados por la cuenta de 'OT'. [leer más]

'OT 2025' suma diez nuevas ciudades a su gira y confirma las fechas

En total serán 13 las ciudades que visitará 'OT25 En concierto', y lo harán del 18 de abril al 18 de septiembre. [leer más]

Marta Sánchez: "Ya no estoy tan desesperada, ahora priorizo la paz"

La cantante celebra cuatro décadas en la música con "40 años", un álbum que rememora sus grandes éxitos desde su etapa con Olé Olé: "Le digo 'olé, olé' a quien nunca se rinde y a quien dedica su vida a que la de los demás sea mejor". [leer más]

Alejandro Sanz prepara un musical y estrena disco "con la ilusión recuperada"

El cantante conmemora sus 35 años de carrera musical y su nuevo álbum '¿Y ahora qué +?', ve la luz este viernes. [leer más]

El Sónar publica el primer avance de su cartel para su 33ª edición: contará con artistas como Kelis, Charlotte de Witte o Amelie Lens

La edición se celebrará por primera vez íntegramente en el recinto Gran Vía de L'Hospitalet de Llobregat del 18 al 20 de junio de 2026. [leer más]

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