1 DE CADA 3 VALENCIANOS AFIRMA DORMIR PEOR DEBIDO A LA COVID-19

Valencia afronta la segunda ola de la pandemia y uno de los efectos más invisibles en nuestra sociedad -pero que pasará factura- es el notable descenso de la calidad del sueño entre los valencianos. La situación de incertidumbre que estamos viviendo desemboca en un aumento de niveles de estrés y preocupación constante por el trabajo y la salud, lo que conlleva alteraciones en nuestra rutina de sueño y desencadena graves consecuencias en nuestro bienestar físico y también emocional.

El 15% de los valencianos se acuestan más tarde, el 66% ha modificado su hora de levantarse y el 35% duermen peor que antes de la pandemia

LOMONACO, marca líder en descanso y preocupada por la situación actual, ha puesto en marcha ha puesto en marcha el primer estudio de la Cátedra del Sueño junto a la Universidad de Granada sobre cómo están cambiando las rutinas de sueño entre los valencianos debido al Covid-19 y arrojar luz sobre la importancia de contar con una buena higiene de sueño para sobrellevar, de la mejor manera posible, la pandemia tanto a nivel físico, como emocional.

5 cambios que la pandemia ha provocado en el sueño de los valencianos:

  1. La hora de acostarse se ha modificado: un 40% de los valencianos ha modificado su hora de acostarse y un 15% se acuesta más tarde que antes de la pandemia. La mayoría coincide en que se acuestan más tarde de las 00:00 horas.
  2. La alarma cambia de hora: el 66% afirma que ha modificado su hora de levantarse. 1 de cada 5 valencianos se levanta más tarde incluso de las 10 de la mañana.
  3. Ahora nos despertamos más por la noche: el estudio confirma que, debido a la pandemia, un 33% de los valencianos se despierta más durante la noche.
  4. La calidad del sueño: el 35% de los valencianos afirma dormir peor desde que llegó la pandemia y, por tanto, no está satisfecho con su calidad del sueño.
  5. Somnolencia durante el día: el 27% de los valencianos afirma tener más somnolencia durante el día. Una peor higiene del sueño de manera sostenida en el tiempo produce que durante el día nos encontremos con menos energía para afrontar la jornada y una sensación de cansancio constante.

Equivalenza apuesta por la cosmética sostenible con envases reutilizables y rellenables

Equivalenza ha incorporado un innovador sistema de recargas eco para todas las cremas faciales en tarro, reduciendo un 90% el consumo de plásticos por recarga. Una forma de generar menos residuos y que además permite seguir disfrutando del producto a un precio todavía más reducido. Este exitoso sistema de recarga de Equivalenza está disponible en todos sus perfumes, en diversos productos de su gama de ambientación para el hogar y, ahora también, en su gama de cosmética.

Además, manteniendo firme su compromiso con el medio ambiente, el 100% de sus envases son reciclables y todos los estuches han sido fabricados con cartón certificado FSC de bosques gestionados de manera sostenible. Un paso más en la línea sostenible que la compañía lleva tiempo trabajando y que se suma a otras iniciativas responsables como el proyecto #EquivalenzaForFuture que se llevó a cabo el pasado año y que consistió en la plantación de 1.000 árboles en España de la mano de Bosques Sostenibles para cuidar del planeta y frenar el cambio climático.

“Nuestros esfuerzos están centrados en satisfacer las necesidades del consumidor de una forma respetuosa y sostenible en línea con nuestro compromiso con el medio ambiente. Estamos muy ilusionados con este nuevo lanzamiento en el mundo de la cosmética, en Equivalenza trabajamos para seguir transformando la marca y hacerla todavía más cercana y accesible a nuestros consumidores. Aunque somos percibidos como una marca de perfumes, queremos trasladar la relación calidad-precio de nuestros productos a otras categorías dentro del sector de la belleza, y posicionarnos como una empresa referente” asegura José María Fernández, CEO de Equivalenza en España. 

En su compromiso con la sostenibilidad, Equivalenza lleva a cabo otras iniciativas para minimizar su impacto en el medioambiente. La compañía tiene una extensa política sobre ingredientes químicos sensibles para la salud y el medioambiente, y produce todos sus productos con esencias de alta calidad y alcohol de origen vegetal. Evidentemente no están testados en animales tal y como prohibe la Unión Europea.

VERÓNICA FORQUÉ Y “LAS COSAS QUE SÉ QUE SON VERDAD” EN L’AUDITORI DE TORRENT

La función será el domingo 15 de noviembre a las 19 h.

En una casa suburbana, con un pequeño jardín, una familia de clase media afronta el paso de un año decisivo. A través de la metáfora material del transcurso de las cuatro estaciones que condensarán el crecimiento y cambio de cuatro hermanos y hermanas y sus vínculos con su padre y su madre, asistiremos al desarrollo de un organismo que mutará, se agitará y morirá, para seguir, siempre, incontenible e imparable, respirando y transformándose.

La dramaturgia de Andrew Bovell, autor de “Las cosas que sé que son verdad”, expone la violenta irrealidad de nuestra vida cotidiana. Llena de muerte, de violencia, de ternura, de todo lo que se dice en secreto o apenas no se dice, de todo lo que tapamos diariamente para llamar a nuestra vida “normal” y nivelarla con la apariencia de “normalidad” de todos los demás. Andrew describe la vida de todos, la vida secreta de todos. En “Las cosas que sé que son verdad”, el foco está en la familia. Porque ¿qué otra estructura humana se mantiene en el tiempo? Nada más que la familia, el grupo, ya sea consanguíneo o del tipo que sea.

“Las cosas que sé que son verdad” habla de cada uno de los espectadores que vendrán a verla. De sus padres, madres, hermanos y hermanas, amantes, maridos y mujeres, hijos, hijas. De sus terrores, sus frustraciones, su amor incondicional. Verónica Forqué encabeza un elenco de lujo, integrado por Julio Vélez, Pilar Gómez, Jorge Muriel, Borja Maestre y Candela Salguero.

La función será el domingo 15 de noviembre a las 19 h. Entradas a la venta en www.auditoritorrent.com y en las taquillas de l’Auditori (jueves de 17 a 20 h, viernes de 11 a 13 h y desde 2 horas antes del comienzo del espectáculo).

La nuevas normas de la DGT: 6 puntos por usar el móvil y límites de hasta 20 km/h

El Consejo de Ministros ha aprobado hoy un endurecimiento de las sanciones al volante; algunos de los cambios que se van a producir son: 

  • Multa  hasta 500 euros y la detracción será de seis puntos del carné de conducir. Pero no será el único cambio por el uso del móvil mientras se está al volante. 
  • Modificación de los límites de velocidad y ya no podrás sobrepasarlos cuando vayas a realizar un adelantamiento desapareciendo los los 20 km/h adicionales al límite de la vía para estas maniobras. 

  • La mera tenencia  de un detector de radares en el vehículo supondrá el perder tres puntos, aunque no se use o esté apagado, los GPS que avisan de la presencia de radares si están permitidos ya que son radares fijos y su ubicación es pública.

Un apartado especial lo tendrán también en lo referido a las nuevas reglas para circular en patinete y otros VMP; ya que se trata de una de las medidas estrella de la DGT ya que es un reclamación constante por parte de CCAA y ayuntamientos.

los patinetes y VMP estarán limitados a una velocidad máxima de entre 6 y 25 Km/h, prohibiendo cualquier vehículo que exceda los 25 Km/h.

Se prohibe su circulación por aceras, zonas peatonales, túneles urbanos y autovías o autopistas, no estará permitido el uso de auriculares durante su conducción y se podrá someter a sus conductores a controles de alcoholemia.

Además se añade la figura del certificado de circulación, un documento que acredite que cumplen con los requisitos técnicos para su circulación y que aún está pendiente de ser aprobado.

 

 

La Cofradía de Pescadores de Castellón, Ecoembes y Fundación Ecoalf reciben el premio Faro PortCastelló a la Protección Medioambiental

La Cofradía de Pescadores de Castellón, Ecoembes y Fundación Ecoalf han sido distinguidos con el premio Faro PortCastelló en la categoría de Protección Medioambiental, la cual reconoce el mérito al trabajo realizado para garantizar la sostenibilidad y la protección medioambiental en el puerto de Castellón. En concreto, este galardón pone en valor la misión que estas tres organizaciones han llevado a cabo mediante la iniciativa “Upcycling the Oceans”, proyecto pionero en el mundo, que busca dar una segunda vida a la basura que está destruyendo los océanos.

Estos premios, que tienen como fin reforzar el sentido de pertenencia a la Comunidad Portuaria de Castellón, contribuyen al conocimiento de iniciativas novedosas, y reconocen el valor de las actuaciones realizadas en favor del puerto castellonense.

 “Es un orgullo para nosotros recibir esta distinción de manos del Puerto de Castellón, valorando el esfuerzo que hacemos cada día para poder mantener nuestros mares limpios y libres de basura. Una labor que realizamos de manera desinteresada”, ha asegurado Manuel Peña, Patrón Mayor de la Cofradía de pescadores de Castellón.

A sus palabras se unen las de Nieves Rey, directora de comunicación y marketing de Ecoembes, que no duda en reconocer “el trabajo que las cofradías hacen cada día es una labor digna de ser premiada y reconocida por el resto de la gente, a quienes también intentamos concienciar para que entiendan que, sin su compromiso, limpiar toda la basura de los mares será imposible” y las de Irene Díez, directora general de la Fundación Ecoalf, que señala que “Castellón fue uno de los puertos piloto de Upcycling the Oceans por lo que éste es un gran reconocimiento al trabajo voluntario que estos pescadores llevan haciendo más de 5 años”.

Upcycling the Oceans: un proyecto pionero en el mundo

Upcycling the Oceans, creado en 2015, pretende recuperar la basura depositada en los fondos marinos y asegurar su sostenibilidad mediante la colaboración de aquellos que trabajan tanto dentro, como fuera del agua. Para ello, los pescadores en barcos de arrastre recuperan basura que reside en los mares, la cual depositan en contenedores habilitados cuando llegan a puerto. Más tarde, estos residuos se seleccionan y, aquellos que son plásticos PET, se reciclan y convierten en granza, con la que, a continuación, se fabricará hilo para elaborar tejidos y, más tarde, prendas de ropa.

La Cofradía de Castellón forma parte de los 14 puertos que colaboran en el proyecto “Upcycling the Oceans” en la Comunidad Valenciana y que, en 2019, entre todos ellos, consiguieron extraer más de 76.000kg de basura marina gracias a la colaboración de cerca de 923 pescadores al frente de 205 barcos de arrastre. Además, esta Cofradía también colabora en la categorización y análisis de la basura marina recogida por los arrastreros, gracias a su implicación en la Plataforma Marnoba de la Asociación Vertidos Cero, desarrollada con el apoyo de la Fundación Biodiversidad del Ministerio para la Transición Ecológica (MITECO) y KAI Marine Services. A través de esta aplicación se registran los principales datos que caracterizan los residuos marinos recuperados, tales como fecha de recogida, nombre de la embarcación o coordenadas del lance, entre otros.  

Asimismo, la actividad de Upcycling the Oceans en la Comunidad Valenciana ha contribuido en gran medida a conseguir los exitosos resultados registrados a nivel nacional.  En concreto, durante 2019, se recogieron 151.975 kg. de residuos de los fondos marinos españoles, cifra que se pudo alcanzar gracias a que fueron más de 2.600 pescadores implicados de forma altruista al proyecto. Ellos estuvieron al frente de los 550 barcos pesqueros de arrastre, ubicados en 40 puertos pesqueros de la costa española.